Reżimy treningowe

SEMINARIUM SZKOLENIOWE NA PODSTAWIE KSIAŻKI LESZKA MICHALSKIEGO – 29.11.2009

W niedziele 29 listopada roku po raz pierwszy zorganizowaliśmy seminarium szkoleniowe LEM_1587poświęcone reżimom treningowym.

W każdym ruchu człowieka, w każdym wykonywanym przez niego ćwiczeniu przejawia się samoistna praca mięśni – skurcz !!! (rozumiany jako zmiana odległości przyczepów mięśni stosowanych) i napięcie.

Copyright © 2017 Sylwetka.org. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem wydanym na warunkach GNU Powszechnej Licencji Publicznej.